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A aposentadoria, muitas vezes associada ao encerramento de uma trajetória profissional, foi apresentada como um novo ciclo de escolhas, cuidado e reconstrução de projetos de vida. Essa foi a essência da Palestra de Abertura e Talk Show: Caminhos para o Pós-Carreira, Saúde e Qualidade de Vida, realizada na noite dessa segunda-feira (8/6), no auditório da Escola Superior da Magistratura Tocantinense (Esmat).

A atividade abriu a programação das Oficinas de Preparação para Aposentadoria de Magistrados(as) e Servidores(as) – PQV, que seguem nos dias 9 e 10 de junho, na sede da Escola. Realizada pelo Tribunal de Justiça do Estado do Tocantins (TJTO), por meio da Diretoria de Gestão de Pessoas (Digep) e da Esmat, a iniciativa propôs uma reflexão sobre saúde, longevidade, prevenção, planejamento financeiro, vínculos familiares e construção de novos sentidos para a vida no período pós-carreira.

Durante os pronunciamentos, representando a Presidência do TJTO, o juiz auxiliar Arióstenes Guimarães Vieira destacou o compromisso da gestão da desembargadora Maysa Vendramini Rosal com a valorização humana e a qualidade de vida de magistrados(as) e de servidores(as).

Ao tratar dos desafios enfrentados pelos(as) profissionais do Judiciário diante das transformações do sistema previdenciário, o magistrado chamou a atenção para a necessidade de preparar, com antecedência, a transição para a aposentadoria.

“Vivemos uma transição sem precedentes no Judiciário, e o desafio é mostrar a cada um(a) de nós que a aposentadoria acontecerá, queiramos ou não. Por isso, discutir saúde, longevidade e preparação para esse momento é também uma forma de valorização humana”, assinalou.

A chefe da Divisão de Projetos da Digep, Tânia Mara Alves Barbosa, situou o programa em uma perspectiva preventiva. Ao contextualizar a iniciativa, ela lembrou que a preparação para a aposentadoria é uma ação desenvolvida no âmbito do Tribunal desde 2015 e ganhou novos contornos com a institucionalização do Programa de Preparação à Aposentadoria (PPA) e de Valorização do Magistrado e do Servidor Aposentado.

Tânia também pontuou que o projeto busca oferecer orientações sobre aspectos psicológicos, sociais, legais e de saúde relacionados a esse período de transição, criando um espaço de reflexão sobre projetos de vida, relações familiares, educação financeira e direitos sociais e previdenciários.

“A aposentadoria não fica ali. Pensar aposentadoria é pensar um novo ciclo de atividades, com propósito, com saúde e com qualidade de vida. É também a possibilidade de realizar aquilo que muitas vezes não foi possível por causa das obrigações do dia a dia”, sintetizou.

A palestra Aposentadoria, saúde e qualidade de vida foi conduzida por Cecília Melo Neves Xavier. Terapeuta ocupacional. Especialista em Gerontologia. Mestra nas áreas de Gerontologia e Saúde Mental. Fundadora da Trampolim 60+. Durante a exposição, Cecília abordou o envelhecimento e o pós-carreira como dimensões que precisam ser cuidadas no presente, e não apenas quando a aposentadoria se aproxima.

“Preparar-se para o futuro faz muita diferença na vida lá na frente e também no presente. Cada pequena melhoria em qualquer área da vida repercute nas outras e ajuda a construir uma vida melhor e mais protegida”, avaliou.

Para a palestrante, programas dessa natureza representam uma oportunidade concreta de cuidado institucional com os(as) profissionais que dedicaram parte significativa da vida ao serviço público.

Na sequência, o talk show O comportamento preventivo para uma vida saudável reuniu a médica cardiologista e coordenadora do Espaço Saúde do TJTO, Elaine Cristina Ferreira, e o especialista em condicionamento físico e saúde no envelhecimento, Allan de Brito Dutra. O diálogo abordou práticas de prevenção, autocuidado e hábitos que podem contribuir para uma vida mais saudável antes e depois da aposentadoria.

Entre os(as) participantes, a servidora Kaila Rocha Nogueira Rodrigues, da Comarca de Paraíso do Tocantins, relatou que a preparação para esse momento tem significado especial em sua trajetória. Filha de oficial de Justiça aposentado, ela contou que acompanhou de perto os desafios enfrentados pelo pai no processo de aposentadoria e reconheceu, a partir dessa experiência, a importância de se planejar.

“Hoje é minha vez. Tenho ainda alguns anos pela frente, mas estar aqui é uma base para começar essa preparação e pensar no amanhã, no que vem depois da aposentadoria”, registrou.

Apesar de ainda não ter definido exatamente qual caminho seguirá, Kaila considera a aposentadoria uma fase aberta a novas possibilidades. Pedagoga, psicopedagoga e bacharel em Direito, ela avalia alternativas como continuar atuando em outra área, advogar ou desenvolver novos projetos pessoais.

Para o juiz de direito José Carlos Ferreira Machado, que atua na região de Wanderlândia e de Xambioá, a atividade provocou reflexões necessárias sobre uma etapa da vida que muitas vezes acaba sendo adiada no pensamento de quem ainda está em plena atividade profissional.

“Esse novo ciclo da vida é algo que muitas vezes a gente não dá o devido valor, não para nem para pensar. Essas reflexões são importantes porque existe vida além do trabalho”, observou.

Já próximo da aposentadoria, o magistrado contou que tem se preparado também no âmbito familiar e pessoal. Entre os planos para o futuro, compartilhou o desejo de morar no Bico do Papagaio e cultivar açaí. “É o sonho da minha vida agora”, revelou.

A programação prossegue nos dias 9 e 10 de junho, com as Oficinas de Preparação para Aposentadoria de Magistrados(as) e Servidores(as) – PQV. As atividades abordarão temas como Aposentadoria, Trabalho e Longevidade; Trabalho, Previdência e Direitos Sociais; Educação Financeira; Relações Familiares; Saúde e Qualidade de Vida no Pós-Carreira.