Com intuito de prevenir doenças ocupacionais que possam vir a reduzir a capacidade produtiva, limitação da atividade profissional e, até mesmo, abandono da função, prejudicando a qualidade de vida e o bem-estar dos servidores e magistrados, o Espaço Saúde do Tribunal de Justiça do Tocantins (TJTO) abre nesta segunda-feira (1/02), as inscrições para as aulas presenciais e online de Mat Pilates em Novo Acordo, Arraias, Colméia e Palmas.
Especialmente em Palmas estão sendo ofertadas 12 vagas presenciais para quem trabalha no Fórum e 24 vagas para o Tribunal de Justiça. Já na modalidade online são 15 vagas.
As aulas presenciais iniciarão no mês de março e serão realizadas com a limitação de 3 alunos por horário, seguindo todos protocolos de segurança da prevenção da COVID 19, e kits individuais adquiridos e higienizados pelos alunos (tapete de Mat Pilates ou Yoga/colchonete, bomba spray de álcool e toalhinha). As aulas serão realizadas em ambiente arejado e com intervalo de uma aula para outra para higienização dos acessórios utilizados.
Na modalidade online, serão aceitos alunos que possuam dor na coluna vertebral, sem nenhuma discopatia diagnosticada, e terão que adquirir uma bola pequena e uma bola grande para realização dos exercícios em seu domicílio.
Efeito terapêutico
O objetivo da assistência busca evidenciar a eficácia do Mat Pilates no formato presencial e online como recurso terapêutico para diminuição de dores crônicas demonstrando a efetividade, mesmo à distância, na saúde de magistrados e servidores.
“Reunimos algumas informações na junta médica e percebemos uma grande quantidade de afastamento por dores na região da coluna, tanto cervical quanto lombar. A intenção do projeto de Pilates Laboral é melhorar a qualidade de vida do servidor, que fica várias horas do dia sentado, e sente dores físicas, principalmente na coluna”, explicou uma das fisioterapeutas responsáveis, Sandra Carvalho.
Inscrições
As inscrições para aulas presenciais serão realizadas através deste link. https://forms.gle/qyETNujb6UFJT9jX9. E as inscrições no programa das aulas online aqui. https://forms.gle/NcqM6NNj6UnjMcX3A.
Comarcas do Interior
As inscrições para as Comarcas de: Novo Acordo, Arraias e Colméia no programa online serão realizadas através do link. https://forms.gle/NcqM6NNj6UnjMcX3A.
Texto: Júlia Fernandes / Foto: Divulgação
Comunicação TJTO